顎ニキビを治すには4つの原因を知ることがから始まる

ニキビ

皆さんはどこにニキビができることが多いですか?

顎、おでこ、鼻、ほっぺ、口まわり
などにできやすいですね。

ニキビに限らず、何かを治すためには原因を知ることが大切です。

原因を知り、取り除けばあとは自然に回復していきます。

ニキビの原因は場所によって違います。

的確にニキビの原因を知り、つるつるのお肌を目指しましょう!

今回は顎ニキビの原因を学びましょう。


顎ニキビの原因

顎は比較的ニキビができやすい部分です。

ニキビができやすい肌質の方はきっと顎にもニキビができていることでしょう。

しかも、できやすいだけではなく

顎ニキビは治りにくいです。

一度できてしまうとかなりの期間悩まされます。

特に赤ニキビになりやすく、顎だけ赤くなっているという場合も
少なくありません。

それでできているニキビを治すだけではなく

ニキビができないように注意しなければなりません。

では、顎ニキビの原因は何でしょうか?

ホルモンバランスの乱れ

顎ニキビの原因は

ホルモンバランスの乱れです。

これが最大の原因です。

ホルモンバランスはほんのちょっとしたことで変化していきます。

ホルモンバランスの乱れの原因はストレスが多いです。

今では誰でもストレスを感じるので仕方がありません。

顎は基本的に汗をかきにくい場所です。

ホルモンバランスが乱れると皮脂の分泌が過剰になります。

すると汗をかきにくい顎の毛穴は詰まりニキビができやすくなるのです。

さらに、顎は男性ホルモンの影響を受けやすい場所です。

男性ホルモンも皮脂の分泌が活発になる原因なので

顎にニキビができやすいのです。

自分なりのストレス解消法を見つけましょう。

睡眠不足

ホルモンバランスが乱れる原因として

睡眠不足

をあげることができます。

睡眠不足が続くと、疲れが溜まるだけでなく

リラックスしている状態とは真反対の交感神経が活発になります。

すると、男性ホルモンがたくさん出てきて皮脂が分泌され、毛穴が詰まります。

逆にしっかり睡眠をとりストレスを解消させると
毛穴が詰まることがなくなりニキビのできにくい肌質に改善できます。

胃腸の乱れ

顎ニキビの場合

胃腸の乱れが原因となることがあります。

胃腸が正しく働いていれば体内の老廃物や毒素を体外に排出しますが

胃腸が乱れると食べたものを正しく消化することができず、正しく排泄することができません。

すると毒素が体内にたまってしまいます。

また、何とかして要らないものをお肌から体外に出そうとして毛穴が影響を受けます。

また、血流が悪くなることもあります。

直接的な原因ではありませんが、顎や口まわりに繰り返しニキビができる人は

こうしたことも念頭に置いていただきたいです。

腸は免疫の要と言われます。
お肌の免疫力も腸内環境にかかっています。

触ってしまう

顎ニキビの直接的原因は

触ってしまうということです。

ニキビができてしまって絶対してはいけなのは触ることです。

触ると手の菌がつくだけでなく、治りかけているニキビをさらに悪化させる

ことにもなりかねません。

顎にニキビができている人は特に注意してください。

無意識のうちに触ってしまっていることが良くあります。

頬杖をつく癖がある人もいるかもしれません。

かゆみを伴うニキビの場合、気づいていない時に触っていることもあります。

でも手には思っている以上の雑菌が付着しています。

その手でニキビを触ってしまうと菌が増殖してニキビの原因アクネ菌に餌をあげているようなものです!

触らないためには普段から意識する必要があります。
痒くて触ってしまうときは皮膚科などでかゆみ止めをもらうことも
考えてみてください。

髭剃り

これは男性特有の原因になりますが

男性の方は髭剃りが原因で顎ニキビができることがあります。

髭剃りは毎日する方が多いと思います。

しかし、髭剃りはお肌にはかなり刺激が強い行為です。

何といっても刃物を肌に当てて剃っていくんですから当然です。

その時に肌を傷つけてしまします。

すでにニキビができている場合、髭剃りをすることにより

ニキビも同時に傷つけてしまいます。

傷ついたニキビは跡が残ったり、ニキビが悪化することになります。

髭剃りでニキビを傷つけ続ける限りニキビが治ることはありません。

さらに。髭剃りによって細菌が肌に付着してしまいます。

傷がついた状態でさらに菌がまで付着してしまう・・・・

そう考えると髭剃りはお肌にとっては大ダメージであることが分かります。

とにかく優しく髭剃りをしましょう。
切れ味のいい髭剃りを使うことで負担を抑えることができます。
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顎ニキビ4つの原因まとめ

顎にできるニキビは他の部分にできるニキビより厄介です。

見た目も顎だけ赤くなりますし

痒みや痛みを伴う大きなニキビができることもあります。

顎ニキビの原因は

  1. ホルモンバランスの乱れ
  2. 胃腸の乱れ
  3. 触ってしまう
  4. 髭剃り

これが主な原因となっています。

繰り返し顎にニキビができる方、顎のニキビがどうしても治らない方

その原因をはっきりと理解することができたでしょうか。

顎ニキビはかなり目立ちますので何とかして治したいですね。

治すためにはまずは原因を知ることです。

今回しっかりと原因を見定めることができたなら次は

その原因を取り除く作業に入るだけです。


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