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ストレス

ニキビが治らない人は腹式呼吸に変えてみよう

「何をしても効果が出ない。」 「高価な商品を使ってみても 全くと言っていいほど効果が出ない。」 そんなことを考えて生活していると ほかの人のお肌が うらやましくてうらやましくてたまらない。 ...
美肌の悩み

角質ケアには種類があるので教えます。

角質ケアによって 美肌への第一歩を進むことが出来ます! 角質ケアにはいくつか種類があります。 どんな方法で角質ケアしたらいいか分からない という方も多いようなので ご紹介したいと思います。 角質ケア~洗顔編~ ...
未分類

角質ケアは絶対したほうがいい?

角質ケア 一度は聞いたことがあるでしょう。 かかとの角質が気になる という話も聞いたことがあります。 今回は角質とはなんだ? というテーマで書いていきます。 角質とは? 角質と聞くとどんな...
ニキビ

乳液はコットンか手のどちらが良いか

乳液やクリームを正しく使えていますか? もしかすると あなたの乾燥肌や肌荒れの原因は スキンケア用品が正しく使えていないから かもしれません。 では、 美肌になるためにお肌の悩みを一つでも...
ニキビ

乳液とクリーム。両方使ったほうがいい?

洗顔後あなたはどのようなケアを行っていますか? 洗顔➞化粧水➞クリーム・・・それとも乳液? 化粧水はなぜ使う?多ければ多いほうがいい? 人によってはクリームを使って終わり という方もいるでしょう。...
ニキビ

化粧水をたくさん使わないほうがいい理由

お肌が気になっている人にとって 洗顔後のケアはとても大切です。 皆さんは洗顔後 どんなケアをしているでしょうか? 基本は、 化粧水をつけてから乳液やクリームなどを使用する というケアですね。 ...
美肌の悩み

洗顔料が肌質に合っているか確かめる方法

ニキビや肌荒れに悩んでいる方は 洗顔料にも気を遣っていることでしょう。 洗顔料は 自分の肌質に合ったものを使わなければなりません。 洗顔料の目的はこちらの記事をチェックしてください。➞なんのための洗顔料? ...
ニキビ

洗顔料はどれを使えばいいのか?間違いなく美肌になる為に

洗顔料どれがいいのかわからないですよね。 まずは洗顔料を何のために使うのか確認しましょう。

ストレス

ニキビとホルモンバランスの関係がわかったら簡単にニキビが治った

ニキビや肌荒れの原因はいろいろありますが 一つにはホルモンバランスの乱れを上げることができます。 ストレスはホルモンバランスの乱れを引き起こし ニキビや肌荒れにつながります。 では、なぜストレスはホルモンバラ...
ストレス

ニキビがある人はまずはストレスについて考えてみよう

「もう限界!」 「なんか疲れた・・・」 「ストレス溜まっている感じがする」 なんてことありませんか? このストレス社会の中で生活しているとストレスが全くない人はいないでしょ...
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