ストレス

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ストレス

ニキビが治らない人は腹式呼吸に変えてみよう

「何をしても効果が出ない。」 「高価な商品を使ってみても 全くと言っていいほど効果が出ない。」 そんなことを考えて生活していると ほかの人のお肌が うらやましくてうらやましくてたまらない。 ...
ストレス

ニキビがある人はまずはストレスについて考えてみよう

「もう限界!」 「なんか疲れた・・・」 「ストレス溜まっている感じがする」 なんてことありませんか? このストレス社会の中で生活しているとストレスが全くない人はいないでしょ...
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