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ニキビ

ニキビが治るにはどれくらいの期間が必要なのか?

皆さんはお肌にいい化粧品を使っていますか? よくテレビとかで「○○の化粧水を使ったらニキビがあっという間になくなったんです!」とか 有名人が「私もにきびで悩んでいたのですがこれを使って解決しました。」 なんてやっていますね...
ストレス

夜ごはんが遅いとダイエットもニキビ改善も成功しない?

皆さんは夜ご飯は何時ごろ食べますか? あるアンケート調査によると夜ご飯は 19時台 という人が半数を占めるようです。 皆さんはどうでしょうか? 実は夜ご飯をいつ食べるか?ということは ニキビと関係がありま...
ストレス

寝る前にスマホを見るのをやめるだけでニキビは治るというのは間違い?

いつからかスマホというものが日常に入り込みました。 スマホは人の生き方をガラッと変化させました。 分からないことがあればすぐに調べることができますし 映画をすぐに見ることもできます。 その一方でダラダラとスマホを見て...
未分類

毎日半身浴するのにニキビが悪化するのはなぜなのか?

日本人はお風呂が大好きです。 銭湯や温泉に入りに遠出する方もいるはずです。 寒い季節ほど温かいお風呂でゆっくりと温もりたいですね。 しかし、あなたのお風呂の入り方大丈夫ですか? もしかすると あなたのニキビの原...
ストレス

食べたいものを食べたいだけ食べても痩せる方法

ダイエットをしている方は とにかく食べる量を減らすことや 摂取カロリーを低くすることを意識していることと思います。 確かに摂取カロリーが消費カロリーよりも少なくなれば 次第に痩せてきます。 しかし、摂取カロリー...
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